筋トレドクターくぼたの頻尿治して一生ハッピー!!

泌尿器科専門医による頻尿、尿失禁を改善させて一生幸せな人生を送れるようにするブログです!!

インフルエンザにかかりたくない方必見!!医者がインフルエンザにならないようにたべている最強の!食べ物は?

インフルエンザ まだまだ これからが ピークですね!! 今日は 医者が食べている!! インフルエンザを予防する 食事についてです。 大事な仕事や予定を インフルエンザで台無しにしないように!! 免疫力を高めるには 1タンパク質の摂取!! 2ビタミンDを…

インフルエンザにかかりたくない方必見!!医者がインフルエンザ予防に食べている食べ物 第2段!!

先日は 大反響ありがとうございます!! インフルエンザ予防できる食事 タンパク質!ビタミンD!生姜! でしたね!! そしてもう一つ 忘れてはいかないのが 腸内環境の悪化です!! 腸内環境の改善のために 乳酸菌を摂取することが大事になってきます!! 乳…

ホリエモンも手術で経験した!!泌尿器科専門医が解説!!おしっこのくだはいたいの??

ホリエモンさんが先日臍ヘルニアの手術をされて その後術後に視聴者の皆様の質問に答える動画! みなさんご覧になりましたか? 私はホリエモンさんの大ファンで とても興味深く拝見させていただきました!! その質問のなかで 尿カテについてということで ホ…

インフルエンザにかかりたくない方必見!!医者がインフルエンザにならないようにしているうがいとは?

大好評の インフルエンザ シリーズ!! 今回は うがい編です! 医者は うがいしているのって お話しです 厚生労働省の インフルエンザの予防法についての資料です なんと ここにはうがい!! がありません!! 実は 2008年以降 うがいという項目はありません…

インフルエンザにかかりたくない方必見!!医者がインフルエンザにならないようにしていることとは?水分補給の仕方とは?

インフルエンザの 予防に こまめに水分摂取をするという意見があります!! Twitterでも 15分−20分おきに水分摂取をすると ウイルスは胃酸で死んでしまうので 効果的!! 風邪もひいてない!! というお話しです。 これは本当でしょうか? 15分おきに水分を…

インフルエンザにかかりたくない方必見!!医者がインフルエンザにならないようにしていることとは?〇〇○

インフルエンザ 予防しよう!! 今回は 医者が インフルエンザにならないようにする 予防法 1番はまず手洗い!!! でしたよね!! 手洗いはとても大事です!! そして次はマスク!! あーマスクね、、 と思っているそこのあなた!! マスクをつけるときに…

本日朝7時冠ラジオ番組開始します!!筋トレドクターの疲れ知らずの身体を創る方法!!

とうとう!! 本日朝7時に 筋トレドクターの ラジオ番組開始します!! 題名は!! 筋トレドクターくぼたの 『疲れ知らずの身体を作る方法』 隔週 第2、4月曜日 朝7時から!! ラジオポアロで配信します!! http://www.fmmatsudo.com/category/podcast/ku…

インフルエンザにかかりたくない方必見!!医者がインフルエンザにならないようにしていることとは??

みなさん風邪はひかれてないでしょうか? インフルエンザ!! 流行期に入ってきましたね!! ピークの予想は 今月末です。 例年3月くらいまで インフルエンザの患者さんがいらっしゃいます。 さてこの時期 どうしても インフルエンザ!! 新年明けで かかり…

祝YOUTUBEチャンネル登録100人超えました!!ありがとうございます!!

おかげさまで!! 開設させていただいた YOUTUBEちゃんねる 筋トレドクター!!https://www.youtube.com/channel/UCGqPm_Q5a5WE4AE_B3rlHRg?view_as=subscriber 開設して 4ヶ月で!! チャンネル登録 100人超えました!!! 本当に登録していただいた皆様…

正月太り解消に!!男性女性もテストステロンUPに効果的な早歩きとは??

さてさて 正月太り してしまった そこのあなた 先日のお話しで テストステロンを高めるには 早歩きとスクワットのお話しをしました! 具体的にはどれくらいするのかのお話しです!! まず目安は20分のウォーキングを してみましょう。 そして早歩きなので 出…

正月太りを解消するために!!知っておきたい!!メタボ予防!!テストステロン上昇とは??

みなさん!! 正月もあけて!! 新年をいかがお過ごしですか? 正月あけで 憂鬱だ、、、とか 気分が乗らない、、とか 考える方も多くなっているのでは ないでしょうか? そして 正月太り!! 寝正月は どうしても 体重増加しがちです。 それでは メタボまっ…

あのカルロスゴーンさんも乗っていたプライベートジェットは荷物検査ないの?第2段!!

まず このセスナ(徳洲号)は 座席が4人乗りで あと助手席とパイロットの席が 前にあります。 このセスナに乗りました!! この時の徳之島は台風がすぎた後で まだ風が強い状態でした。 そして定期便は全て欠航になっていたこともあり (徳之島の定期便は北…

あのカルロスゴーンさんも乗っていたプライベートジェットは荷物検査ないの?第1段!!

今回の記事は あのカルロスゴーンさんが乗っていた プライベートジェットは手荷物検査はないの?というお話しです 結論は 手荷物検査ありません!! このようなお話しをすると プライベートジェット持っているの? というお話しあると思いますが!! もちろ…

あのカルロスゴーンさんも乗っていたプライベートジェットは荷物検査ないの?第1段!!

今回の記事は あのカルロスゴーンさんが乗っていた プライベートジェットは手荷物検査はないの?というお話しです 結論は 手荷物検査ありません!! このようなお話しをすると プライベートジェット持っているの? というお話しあると思いますが!! もちろ…

あのカルロスゴーンさんも乗っていたプライベートジェットは荷物検査ないの?第1段!!

今回の記事は あのカルロスゴーンさんが乗っていた プライベートジェットは手荷物検査はないの?というお話しです 結論は 手荷物検査ありません!! このようなお話しをすると プライベートジェット持っているの? というお話しあると思いますが!! もちろ…

新春特別企画第2弾!健康になりたい方!必見!食品のプロとの特別対談実現!

今日は特別ゲストをご紹介します 有機食品を取り扱っている スーパークランデールさんの 代表の川田裕司さんにきていただき 食品の真実そして スーパークランデールの取組みについて語っていただきました。 このような素晴らしい取り組みを 筋トレドクターは…

明日発売!!クリニックばんぶうに掲載されました!ぜひ経営を考える先生必見です!!

昨日は ぜひ みなさんでYOUTUBEを やっていただきたいという お話しをさせていただきました!! 動画は 本当に世の中を変える力があります。 最近 たくさんの芸能人の方々が YOUTUBE始められましたよね。 Gacktさんやヒロミさん、新庄さん みなさんYOUTUBEが…

みなさんで2020年YOUTUBE初めてみませんか?1億総YOUTUBERで日本は幸せに!

おめでとうございます!! みなさんいろんな目標や決断を されましたでしょうか? 私は幸せになるために!! みなさんにやっていただきたいことは!! YOUTUBEを始めることです!! YOUTUBEは本当に素晴らしいです!! みているだけでなく あなたが番組をも…

お正月だからこそ要注意!!現在流行中インフルエンザにご注意ください!!

2020年も 1月3日になりました!! みなさん いかがお過ごしですか? 私は昨日 松戸市の小児急病センターで 初勤務でした。 ここは 開業医の先生が持ち回りで 急病の小児の患者さんを診察しています。 松戸市立総合医療センター内にあり 医療センターの小児科…

新春特別企画!!おしっこが近い方必見!!おしっこのプロと姿勢のプロが特別対談!!泌尿器科について語ります!!

元旦 FACEBOOK YOUTUBE ライブ!! たくさんの方にきていただき誠に ありがとうございました!! まだ見ていない方、、 安心してください!! ここから アーカイブご覧いただけます!! 新年あけましておめでとうございます!! 今日は 新春特別企画!! 泌…

あけましておめでとうございます!!夜8時はFACEBOOKライブでお会いしましょう!!

みなさん!! 新年!! あけまして!! おめでとうございます!! このブログも もうすぐ1年!! 毎日更新で みなさんに読んでいただき 誠にありがとうございます!! ますます 筋トレドクターYOUTUBE!! も含めて 今後ともよろしくおねがいします!! そん…

今年も筋トレドクター!!ありがとうございました!!新年は??ビックプロジェクト??

今年も 大晦日を迎えて この1年ありがとう ございました。 皆さん2020年の目標は決まりりました?? 目標達成について 大切なことが 2つあります!! 1つ目は!!!!! 強制力です!! これは絶対ではないですすが 目標を達成するには 1 明確な目標(これ…

2019年の目標を振り返ると??みなさんが目標にする1年の目標ベスト3とは??

さて今年もあと 2日となりました。 今年も振り返ると たったの2日ですね! みなさん2019年に 目標をたてた方もいらっしゃるのではないですか??? 私は2019年の目標を 大きい模造紙に書いて 壁にはってあります!! 私の2019年のおおきな目標は 1年間3…

2019年もあとわずか!!不眠で悩んでいる方はぜひご覧ください!!

2019年も なんと 残すところあと 3日になりました!! 年末年始で忙しいと!! 不眠になりがちですよね? テストステロンを上げるにも睡眠が大事!! というおはなし今までもさせていただきましたが!! みなさんの質問のなかで、、 そんなに簡単に眠れない…

講演もたくさんさせていただきました!!取材ご依頼はこちらから! 筋トレドクター2019年講演歴まとめました!!

2019年も もう少しでおしまいですね!! メディアやYOUTUBE含めて たくさんの活動をしてきました。 リアルでの講演活動もたくさんさせていただきました。 2019年もありがとうございました! https://mbp-japan.com/chiba/kubotaclnic/ 講演取材依頼はこちら…

今年最後のテレビは明日放送!!2019年を振り返る!!筋トレドクターの今年のメディア出演歴をまとめました!!

今年も 残すところ あと5日となりました。 みなさん 年末感満載ですか?? 筋トレドクターブログも おかげさまで もうすぐ 1周年をむかえることになりそうです。 みなさんがこの記事を読んでいただくことが とても励みになります。 今回は私が 2019年に…

いよいよ2020年!筋トレドクターのラジオ番組開始します!!初収録してきました!

2020年の 筋トレドクター 最初の企画が始動しました!! 1冠ラジオ番組の開始 です!! 先日も ラジオ番組名の募集にも ご参加ありがとうございました!! 先日お話しした 松戸のポッドキャストラジオで 番組を持つことになりました!! http://www.fmmatsu…

長渕剛さんが発症した腎盂腎炎について 泌尿器科専門医が解説します。

先日 衝撃のニュースが届きました。 長渕剛さんが腎盂腎炎で緊急入院されたとのこと 点滴で絶対安静とのことですが 早く退院できることをこころから願っています。 https://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2019/12/24/kiji/20191223s00041000392000c…

メリークリスマス!!クリスマスこそ筋トレしてテストステロン上げましょう!!

メリークリスマス!! クリスマスイブですね!! みなさん今日は誰と過ごしますか? クリスマスにテストステロン上げる方法!! 1 クリスマスイブこそスポーツジムで筋トレ!! 2 親しい仲間や家族でワイワイ!! 3 テレビに話しかける!!笑って明石家サ…

今からでも間に合う!!テストステロンを上げて男性力をあげよう!!

今日は 12月23日 今年もあと1週間ちょいで終わりですね!! そして12月25日は クリスマスです!! 今年も町では たくさんのクリスマスが 彩られていますね!! 男性ホルモンである テストステロンをあげると元気になって 体調よくなり(疲労回復)! ダイエ…