筋トレドクターくぼたの頻尿治して一生ハッピー!!

泌尿器科専門医による頻尿、尿失禁を改善させて一生幸せな人生を送れるようにするブログです!!

2019-03-07から1日間の記事一覧

頻尿、尿失禁、過活動膀胱の治療は??筋トレは素晴らしい!!

骨盤底筋体操 スクワット プランク と皆さん、実践されたでしょうか? スクワットやプランクは いわゆる筋トレ!!です。 そうです。この私のブログ名である 筋トレドクター 筋トレは素晴らしいんです! 過活動膀胱の原因は以前から お話ししているように 膀…