筋トレ テストステロン講座!! ダイエットで大事なのは セルフイメージの書き換え!! まずはこれです。 なりたい自分になること。 そして 次に大事なのは 仲間の存在です!! 今日から 筋トレする では家で頑張ります!! といっても なかなか 難しいです…
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