筋トレドクターくぼたの頻尿治して一生ハッピー!!

泌尿器科専門医による頻尿、尿失禁を改善させて一生幸せな人生を送れるようにするブログです!!

2019-06-22から1日間の記事一覧

前立腺がんは筋トレで進行を遅らせることができます!!適正な運動量は??

先日のブログ 読んでいただきましたか? 前立腺がんの進行を 筋トレで遅らせることができる という内容でした。 学会では 適度な有酸素運動 ということになっていますが この適度とはどれくらいでしょうか? 適度な運動量が大事です ここで総テストステロン…