筋トレドクターくぼたの頻尿治して一生ハッピー!!

泌尿器科専門医による頻尿、尿失禁を改善させて一生幸せな人生を送れるようにするブログです!!

2019-07-28から1日間の記事一覧

サンデー筋トレコラム15 筋トレは体だけでなく心のトレーニング!!ストレス発散!!

筋トレのすばらしさを 今までもたくさん紹介しました。 このブログでも 頻尿改善、 前立腺肥大予防、 ダイエット効果 などなど 本当に筋トレはすばらしいです。 本日はストレスの話 本当にこのご時世ストレスが多いですよね!! 筋トレをしているとストレス…