筋トレドクターくぼたの頻尿治して一生ハッピー!!

泌尿器科専門医による頻尿、尿失禁を改善させて一生幸せな人生を送れるようにするブログです!!

2019-08-11から1日間の記事一覧

サンデー筋トレコラム おすすめのプロテインバーをご紹介!!

今日はいつも 食べている 手軽な プロテインバーについてです。 なるべく タンパク質は 食事でとっていくことが大事です。 でも 忙しくて 食事している時間がないときは プロテインバーなどがおすすめ! でも本当は添加物などが 入っているので 必要最低限に…