泌尿器科医 Drバナナのハッピーブログ!!

泌尿器科専門医によるED、頻尿、尿失禁を改善させて一生幸せな人生を送れるようにするブログです!!

2019-08-27から1日間の記事一覧

朝活筋トレで人生が変わる2!!筋トレは朝がおすすめな理由!!

筋トレは何時からしているのという質問も よく受けます。 私が筋トレをしているのは朝6時−7時です。 家から徒歩10分くらいのところにエニタイムフィットネスが あり、そこでやるか勤務先の近くのエニタイムフィットネスに行っています。 この1時間でしてい…