筋トレドクターくぼたの頻尿治して一生ハッピー!!

泌尿器科専門医による頻尿、尿失禁を改善させて一生幸せな人生を送れるようにするブログです!!

2019-09-12から1日間の記事一覧

筋トレドクターくぼたも実践する健康食事術について6 一日分の野菜ジュースで野菜を摂ること

1日分の野菜を 摂れないので 1日分の野菜ジュースを 飲んで大丈夫? でしょうか? 1日分の野菜ジュース のコンセプトは 厚生労働省で推奨されている 野菜を1日350g摂りましょうというところからあります。 しかし 量だけで中の成分の規定などは 産地など…