筋トレドクターくぼたの頻尿治して一生ハッピー!!

泌尿器科専門医による頻尿、尿失禁を改善させて一生幸せな人生を送れるようにするブログです!!

2019-09-30から1日間の記事一覧

筋トレドクターくぼたも実践する健康食事術について18 寝る前にたべると快眠になる食べ物は?

さてたくさんの 体にいい情報を 発信しています このブログ! 今日は糖質少なめといっても なかなか難しいよっという そこのあなた!! 大丈夫です!! 難しいなら 糖質は 夕食の時に少しであれば大丈夫です。 最後に糖質を摂取しても また体がリセットされ…

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