筋トレドクターくぼたの頻尿治して一生ハッピー!!

泌尿器科専門医による頻尿、尿失禁を改善させて一生幸せな人生を送れるようにするブログです!!

2019-11-05から1日間の記事一覧

筋トレドクターくぼたも実践する健康食事術について31 フリースタイルリブレで夕食前後測定してみました!!

先日は昼食編は あまり血糖は 変わらない結果でした!! 今回は夕食編 今回は あまり変わらなかったので 久しぶりに ごはんを 140g 食べてみました!! そしてかぼちゃも食べています!! さて血糖はどうなるでしょうか? ビーフストロガノフ(ご飯140g)…