筋トレドクターくぼたの頻尿治して一生ハッピー!!

泌尿器科専門医による頻尿、尿失禁を改善させて一生幸せな人生を送れるようにするブログです!!

2020-07-15から1日間の記事一覧

3日間断食終了!体重2.7KG減りました!#断食#ファスティング#ダイエット

先日お話しした 3日間ファスティング! 無事終了しました。 最終日夜は 流石にマナ酵素だけでは 体が寒くなり 野菜スープの上澄を 飲みましたが、 それ以外は マナ酵素と水と白湯 空腹になったら 塩、、、 という生活でした。 体調は正直1日目の夜は 空腹で…