筋トレドクターくぼたの頻尿治して一生ハッピー!!

泌尿器科専門医による頻尿、尿失禁を改善させて一生幸せな人生を送れるようにするブログです!!

2020-07-21から1日間の記事一覧

ダイエット中の水分摂取の方法とは?#ダイエット#水分#泌尿器

みなさん! 突然ですが! 水分は1日どれくらい摂取していますか? 厚生労働省がしている 健康のために水を飲もう推進運動では 1日飲み水として1200ml摂取した方がいいですよと お話ししています。 このように体の水分がなくなると 最悪死亡する可能性もあり…