筋トレドクターくぼたの頻尿治して一生ハッピー!!

泌尿器科専門医による頻尿、尿失禁を改善させて一生幸せな人生を送れるようにするブログです!!

2020-07-28から1日間の記事一覧

バナナは幸せホルモンのセロトニンを出す効果があります!!#バナナ #ホルモン #ダイエット

幸せホルモンである セロトニンは ストレスの耐性をたかまて 心の不安やムカムカを鎮めて 安定させるのに役立ちます! そんな幸せホルモン セロトニンを簡単に出す方法があるんです!! それは バナナを食べること!! セロトニンは必須アミノ酸の1つである…