泌尿器科医 バナナ先生のハッピーブログ!!

泌尿器科専門医による頻尿、尿失禁を改善させて一生幸せな人生を送れるようにするブログです!!

2021-07-04から1日間の記事一覧

【尿もれに効く食材とは?】

【尿もれに効く食材とは?】 動いたり、力を入れると 尿が漏れてしまう、、、 トイレに間に合わず 尿もれがあって 密かにパットをあてている方 いらっしゃると思います。 尿もれには骨盤底筋という 筋肉の緩みでなっていることが 多いので体操などをすること…