泌尿器科医 Drバナナのハッピーブログ!!

泌尿器科専門医によるED、頻尿、尿失禁を改善させて一生幸せな人生を送れるようにするブログです!!

2021-11-29から1日間の記事一覧

第1033回【薬に頼らず尿もれ改善方法とは!?】

【薬に頼らず尿もれ改善方法とは!?】 尿もれが気になる でも薬に頼りたくない、、 そのようなかたたくさんいらっしゃると思います。 今回は尿もれを改善させる 2つのポイントについて解説します! 1つ目は 骨盤底筋体操です。 これは 仰向けで膝立ちで寝…