筋トレドクターくぼたの頻尿治して一生ハッピー!!

泌尿器科専門医による頻尿、尿失禁を改善させて一生幸せな人生を送れるようにするブログです!!

過活動膀胱の原因は?尿意について。

いろいろな方法についてのお話を

させていただきました。

では今度は

過活動膀胱の原因って何だろう?

って疑問が湧いてきませんか?

その疑問の前にまず尿意ってことを

一度考えてみましょう。

過活動膀胱(OABと訳されます)とは

突然強い尿意におそわれ、尿を我慢できなくなる病気です。

診断は以前お話した過活動膀胱チェックシート(OABSS)

をして確認してみてくださいね!

普通私たちは

膀胱に200~400ミリリットルの尿がたまると

尿意を感じます。

この尿意が過活動膀胱に人は

膀胱が硬くなっているのでその前に

トイレに行って行くので頻尿になるんですね。

その為の運動を以前紹介させていただきました。

1 骨盤底筋体操

2 スクワット

3 プランク

4 パワーウォーキング

ですね。

また今度いろいろ紹介したいと思います!!

そして今日は尿意のお話

そして自分の意思でトイレに行くまで、

しばらく我慢すること(蓄尿)と準備が整い

しだい排泄すること(排尿)ができます。


「我慢する」か「排尿する」かは、

脳からの命令により、
膀胱の伸縮と尿道の筋肉の開閉

で調節されているのです。

以前お話したように過活動膀胱は

最近の調査によると40歳以上の日本人のうち

7人に1人が、
尿が近い、夜のトイレが多い、

もれそうになる、もれてしまう」といった


排尿トラブルで悩んでいることが分かっています。

つまり尿意はこの脳と神経で密接に関わっており

排尿する行為自体も脳でたくさんの神経が関わっている

ことがわかります。

人間の体ってすごいですよね。

次回は原因について具体的にお話したいと思います。

乞うご期待!!

 

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これがうまくいかなくなると排尿障害がおきます。

 

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今後もいろんな情報お届けできればと思います。