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今日は筋トレの素晴らしさについて
皆さんとお話したいと思います。
先日麻薬取締法違反罪で起訴されたピエール瀧さん
が保釈されました。
ピエール瀧さんが逮捕された時に
「やっぱそうや！筋トレすればいいんですよ！」
さらに
「筋トレすれば
エンドルフィンも
ノルアドレナリンも出ますし、
『幸せホルモン』セロトニンと、
テストステロンで精神的にも肉体的にも充実します！
薬物なんて絶対に必要ありません！
筋トレしましょう！」
という発言をされ話題になりました。
まさにその通りです。
薬物は絶対にいけません。
体を破壊する行為です。
でも筋トレは
筋肉を壊しますが
筋肉は壊れますがさらに成長させる
作用があります。
お話したように筋トレは
テストステロンを上げる作用があります。
ぜひ皆さん今日は
レッツ筋トレ！！！
やりましょう！！！
日本メンズヘルス医学会でも提唱されています
テストステロンと筋肉の関係があります。
筋肉量や筋力の低下、
肥満、
血糖値の上昇、
うつ病や
性欲の低下などといった症状がある男性は、
まずテストステロン値の測定をお勧めします
テストステロンは低い場合は
筋トレも大事ですが
クリニックで男性ホルモンを注射して
上げることも可能です。
もちろん私のクリニックでも
注射は可能ですので
いつでも相談してくださいね！！。
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