皆さん!!
これまた大好評の
サンデー筋トレコラムです!!
皆さん!!
筋トレしてますか??
筋トレは大事ですが
もっと大事なのは
食事です!!
筋トレしても
脂質の多い食事をしていると
どうしても体脂肪が増えてしまいます!!
外食もできないとういうひとはぜひ
筋肉食堂をオススメします!!
先日行った筋肉食堂です!!
ここは銀座コリドー店
行ってきました!!
メニューにあるように
高たんぱく質メニューの目白押しです!!
これなら気兼ねなく食事もできますね!!
しかも全て美味しい!!
店舗も増えてきているので
今日は筋トレの後の食事に
ぜひ筋肉食堂
いかがでしょうか??
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