筋トレドクターくぼたの頻尿治して一生ハッピー!!

泌尿器科専門医による頻尿、尿失禁を改善させて一生幸せな人生を送れるようにするブログです!!

筋トレドクターくぼた 健康のためには運動です! イベント申し込み受付開始まであと2日!

 今日は

 運動の大切さについてです。

 最近の世の中は

 本当に便利になりました。

 インターネット、スマホで検索すれば

 なんでも素晴らしい情報が手に入ります。

 革命がおこると

 新しいイノベーションがおこります。

 昔農業の時代から

 産業革命がおこり、

 電化製品が溢れ

 時間が生まれました。

 そしてレジャー産業が発展しました。

 現代はどんどん便利になっています。

 ロボットが掃除をしてくれたり

 買い物に行かなくても

 スマホのクリックで商品はすぐに届きます。

 非常に便利な世の中です。

 しかし

 皆さん便利になればなるほど

 動かなくなってきているのではないでしょうか。

 農業の時代は

 みんなで農作業をして

 仕事して疲れたーって

 ご飯食べて

 夕日が沈むと寝ていました。

 今はどうでしょう。

 あなたは1日何時間

 スマホを動かしているでしょうか?

 そしてどんどん

 人間は長寿になり

 人生100年時代といわれています。

 長生きできても

 足腰は弱く

 寝たきりでは

 意味がありません!!

 私のミッションは

 人々が明るく楽しく健康で長生きできる社会を作ること

 です。

 健康で長生きするには

 運動習慣

 そして

 食事

 です。

 フィットネス産業は今後

 ただのブームではなく

 健康で長生きするために!!

 必ず人間誰もが必要となってくると思います。

 皆さんウォーキングからでも

 はじめてみませんか?

 今の自分を変えたい方は

 ぜひご参加ください。

 皆さんで

 健康で長生きできる社会を作りましょう!!

 4月29日は

 さくらフィットネスで

 皆様とお会いできる日を

 心待ちにしています!

 4月22日 10時〜

 予約受付します。

 よろしくお願いいたします!!


ゴールデンウィーク特別プログラム!
地域発!!
サクラフィットネス×くぼたクリニック
【尿漏れ、頻尿改善教室】
を実施いたします。


◆詳細◆
日時  4月29日(月・祝) 
第1部 10:00~10:50
第2部 11:00~11:50  
参加費…一般 500円 フィットネス会員様 無料
定員…各15人 
持ち物…動きやすい服装、メモ帳、筆記用具、大きめのタオル、お水 
題目
1 「頻尿を治す7つの習慣」 20分
講師 くぼたクリニック松戸五香 院長 窪田 徹矢 
2 「骨盤いきいき体操」 30分
インストラクター sakura fitness 代表 長谷川 さくら


お申し込み方法 
4月22日(月) 10;00より受付開始
店頭もしくは電話でのお申込みとなります。(電話番号 047-701-5193) 
電話では、繋がりにくい場合がございますので店頭受付を推奨いたします。 
※定員になり次第終了。キャンセル待ちも受け付けます。

 


皆様のご参加、心よりお待ちしております😍👍

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健康には運動ですね!一緒に頑張りましょう!!