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尿もれ、頻尿改善教室の
たくさんの応募ありがとうございます！！
1日で半分以上の応募があり
残り9名となりました！！
ぜひ皆さんで一緒に
エクササイズしましょう！！
話は変わりまして
今回は
ライザップのお話です！！
ライザップに入会して
半年して
筋トレの素晴らしさを
教えていただきました。
そしてライザップさんが主催する
ライザップボディメイクグランプリに
出場します！！
youtu.be ライザップボディメイクグランプリ2018 東京大会の模様です。
これは
人が変われる！
をコンセプトに
皆さんがライザップの日頃の
成果を発表する大会です。
ライザップで一番イメージが高い
ダイエットが成功した方は
チェンジ部門に出場します。
私はもともとの体型から
バルクアップが目的だったので
モデル部門にエントリーしました！！
6月23日東京大会に向けて
あと2ヶ月！！
筋トレドクターくぼたとして！
ますます筋トレ頑張ります！
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ゴールデンウィーク特別プログラム！
地域初！！
サクラフィットネス×くぼたクリニック
【尿漏れ、頻尿改善教室】
を実施いたします。
◆詳細◆
日時 4月29日(月・祝)
第1部 10：00～10：50
第2部 11：00～11：50
参加費…一般の方 500円 フィットネス会員様 無料
定員…各15人
持ち物…動きやすい服装、メモ帳、筆記用具、大きめのタオル、お水
題目
1 「頻尿を治す７つの習慣」 20分
講師 くぼたクリニック松戸五香 院長 窪田 徹矢
2 「骨盤いきいき体操」 30分
インストラクター sakura fitness 代表 長谷川 さくら
お申し込み方法
現在絶賛受付中（残り９名様です！！）
店頭もしくは電話でのお申込みとなります。(電話番号 047－701-5193)
※定員になり次第終了。キャンセル待ちも受け付けます。
