筋トレドクターくぼたの頻尿治して一生ハッピー!!

泌尿器科専門医による頻尿、尿失禁を改善させて一生幸せな人生を送れるようにするブログです!!

おちんちんむきむき体操について 好評につき継続連載します!!

おちんちんむきむき体操は

ご存知ですか?

これはおちんちんを

毎日剥いてあげて戻す動作を

繰り返す方法です!!

もちろんやらくてもOKですが

やるなら一番大事なのは

少しずつ剥いて

必ず戻してあげることが大事です!!

下記がむきむき体操の方法です!!

1. 両手の親指と人差し指で性器の根元を挟む

むきむき体操1 自イラスト

2. 指を赤ちゃんのお腹にめり込ませるように皮を下へおろす

(皮の先端が狭いので、指に突っ張りを感じたらその状態をキープ)


包茎口が狭いので、亀頭がスムーズに出るようになるまで

根気強く続けてあげてください。

むきむき体操2 自イラスト

これを可能なら

1日20回くらいやります。

お風呂の時などは

包皮も柔らかくなるのでやりやすいです。

先ほどお話ししたように

必ず戻さないと

カントン包茎という状態になります!!

 

包皮を戻しにくいと思ったら、、


 おちんちんをつぶすようにしながら強く引っ張ります!


おちんちんには骨が無いのでつぶしても大丈夫です
思いっきり引っ張っても抜けることはありません

嵌頓包茎の時に包皮を戻すコツは


あせらない!
亀頭部を一分間、思いっきりつまむ
亀頭部を思いっきりつぶすように包皮を戻す

 これでまず戻ります!!

ゆっくり

焦らずやりましょう!!

さらにするのは

お風呂とか

手を清潔にしてやりましょう。

私の息子は

2歳までに教えて

今は自分で剥いて洗って

戻すことをしています。

カントン包茎

本当に治らない場合は

泌尿器科のクリニックで相談してくださいね。

 

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ちゃんと剥いても戻しましょう!!