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大好評の
頻尿改善レシピ！！
今日は冬瓜を使った料理です。
夏と言えば
冬瓜ですよね。
冬瓜と鶏肉のスープ
鶏胸肉のアルギニンと
冬瓜のシトルリンで
膀胱を柔らかくしましょう！！
これが簡単でとても美味しい！！
です。4人分想定です
１、冬瓜（300g）は皮を剥きわたを取り、1.5cm角位に切ります。
鶏胸肉（150g）も同じくらいの大きさに切り鍋に入れます。
２、1に水（600cc)を入れ、火にかけます。アクが出てきたらすくい取ります。
３、だいたいアクが収まったら、鶏ガラスープの素(大さじ2.5)を加え、よく煮溶かしたら、酒(大さじ１）と塩少々を加え味を整え出来上がり。
簡単ですので、ぜひ試してみてくださいね！！
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