大好評の
頻尿改善レシピ!!
今日は冬瓜を使った料理です。
夏と言えば
冬瓜ですよね。
冬瓜と鶏肉のスープ
鶏胸肉のアルギニンと
冬瓜のシトルリンで
膀胱を柔らかくしましょう!!
これが簡単でとても美味しい!!
です。4人分想定です
1、冬瓜(300g)は皮を剥きわたを取り、1.5cm角位に切ります。
鶏胸肉(150g)も同じくらいの大きさに切り鍋に入れます。
2、1に水(600cc)を入れ、火にかけます。アクが出てきたらすくい取ります。
3、だいたいアクが収まったら、鶏ガラスープの素(大さじ2.5)を加え、よく煮溶かしたら、酒(大さじ1)と塩少々を加え味を整え出来上がり。
簡単ですので、ぜひ試してみてくださいね!!
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