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さてさて
あと
１週間で
ライザップボディメイクグランプリ
です！！
こちらから
観覧もできます！！
https://www.rizap.jp/grandprix/kanran
6/23東京大会のモデル部門に出場します。
ちなみに
前回大会はこんなかんじです。
https://www.youtube.com/watch?v=Dgf34jIRFIY
ライザップボディメイクグランプリ2018 東京大会より
みなさんの熱い想いが
伝わってきますね！！
いまからワクワクが
止まりません！！
今まで経験したことがない
ウォーキングやポージングの練習をしています。
慣れないことですが
やってみると
奥が深いんですね。
ポージング一つで筋肉の見せ方で
全く変わってきます！！
あばらが出ないように
腹筋をだしたり
筋肉をより拡げてみせる
こつを
トレーナーさんに
教えてもらいました！！
やることをやって
あと１週間
本番に望みます！！
観覧募集は下記から！！
https://www.rizap.jp/grandprix/kanran
ぜひみなさんでいらしてください！！
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