筋トレドクターくぼたの頻尿治して一生ハッピー!!

泌尿器科専門医による頻尿、尿失禁を改善させて一生幸せな人生を送れるようにするブログです!!

サンデー筋トレコラム 先日のラジオ出演がYOUTUBEになりました。ぜひご覧ください!!

まだまだ暑い日が

続きますね。

台風もくるとのこと

みなさん

外出などくれぐれも

お気をつけてくださいね。

先日(8月15日)ラジオ生中継された

渋谷のクロスFMで放送されている

「日出ずる国のサムライたち」

http://shibuyacrossfm.jp/program/tur/13.php

とうとう動画が

YOU TUBE 動画が配信されました!!

ぜひ当日見れなかった方

ご覧ください!!

途中からは

筋トレドクターに変身??

しています!

みなさんへの熱い想いが

届けばいいかなーって思います。


【日出づる国のサムライたち】2019.08.15 放送分 MC 平田啓 (株式会社Lavoc 代表) アシスタントMC えみちょ。 ゲスト 窪田徹矢 (くぼたクリニック 松戸五香 院長)

私のミッションは

人々が明るく楽しく健康で長生きできる社会をつくること

です。

生き生きした高齢な方がどんどん増えて

日本全体が明るくなってほしい!!

そのために大事なのは

運動と食生活です。

そして

運動は

筋肉トレーニングと適度な有酸素運動

そして

糖質を摂りすぎない食生活

です。

今後もみなさんに役立つ情報を

どんどん配信しますので

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ラジオ出演動画ぜひご覧ください!!