筋トレドクターくぼたの頻尿治して一生ハッピー!!

泌尿器科専門医による頻尿、尿失禁を改善させて一生幸せな人生を送れるようにするブログです!!

女性の為のテストステロン講座!!血管を若々しく〜!!

今日はテストステロンの効果として
血管を若々しくする作用について
説明します!!
先日からお話ししているように
女性にとっても
テストステロンは大事になってきます!!
今日は
血管のお話し。
加齢により一番危惧するのは
血管です。
いわゆる血管年齢ですね。
この血管が硬くなると
動脈硬化が起こります。
そして
それが将来心筋梗塞脳梗塞の原因になります。
女性は特に
ホルモンの低下
ここでは女性ホルモンになりますが
それによって
動脈硬化が進むといわれています。
それを改善する鍵が
テストステロンです。
男性ホルモンを
向上させることで
血管を若く保つことが
重要になってきます!!
まとめますと
女性にとってテストステロンをあげることで
1筋肉や骨を強くして骨粗鬆症を予防する
2認知力を向上させて認知症を予防する
3やる気をあげてうつにならないようにする
4血管を若々しく保って動脈硬化を予防する
このように
女性とってもテストステロンを
あげることが
本当に大事になってきます。
では
どのようにテストステロンを
上げていくのかについては
またお話ししますので
楽しみにしてくださいね!!
#テストステロン
#女性
#筋トレ

筋トレドクターYOUTUBE はじめました!!

チャンネル登録50人超えました!!ありがとうございます!!(100人目指しています!)

URLは下記↓

https://www.youtube.com/channel/UCGqPm_Q5a5WE4AE_B3rlHRg

応援していただけるかたクリックお願いします!

にほんブログ村 健康ブログへ ←クリック感謝 目指せ100番 !

 にほんブログ村 健康ブログ 長生き・長寿へ ←クリック感謝  1位 ありがとうございます!

 

 読者登録お待ちしています!! 160人超えました!感謝!!

読者になる

 
 

 


テストステロンをあげて血管を若々しく!!