筋トレドクターくぼたの頻尿治して一生ハッピー!!

泌尿器科専門医による頻尿、尿失禁を改善させて一生幸せな人生を送れるようにするブログです!!

成功したい方必見!!テストステロン上げるには!!考え方を前向きにしましょう!!

さて今回でテストステロンを増やして
習慣を変えるシリーズ
最後は、、
マインドです!!
つまり考え方になります。
考え方をポジティブにするだけで
テストステロンは上がっていきます!!
人間誰しもネガティヴな話をしがちです。
TVをみるとネガティヴな話で溢れています。
でも人の悪口の言い合いなどネガティヴな話は
何もうまれません。
大事なことはなんでもポジティブに考え
行動することです。
もしネガティヴなことが溜まってしまった場合は
それをノートに書き出すのも効果的。
自分を客観的に見ることができます。
そして書いた後に
絶対できる!!と3回唱えましょう!
必ずうまくいくという言葉は発することが大事です!
それによって脳は
成功したように錯覚して
今後も必ずよくなるように導いてくれます。
このように
考え方をポジティブにすることで
テストステロンを上げて
みなさんが明るく楽しい人生を送っていきましょう!!
#人生
#マインド
#成功


テストステロンを上げるには!マインドを変えることが大事!!

 

 

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マインドを変えましょう!

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