筋トレドクターくぼたの頻尿治して一生ハッピー!!

泌尿器科専門医による頻尿、尿失禁を改善させて一生幸せな人生を送れるようにするブログです!!

インフルエンザにかからないようにする最強に効果的な方法とは??

インフルエンザのお話し

みなさん

たくさん興味をもっていただき

誠にありがとうございます!!

手洗いやうがいやマスク!

そして睡眠!!

こまめな水分補給

緑茶でカテキンで予防など

たくさん

インフルエンザにならない方法を

お伝えしましたが!!

今回はさらに

ていうか

一番大事なインフルエンザにならない方法を

ご説明します!!

それは!!

ポジティブマインド!!!

です。

えって思われる方も多いと思います。

ポジティブかネガティブかで

インフルエンザにかかりやすいかどうかなんて

変わるの??

と思われる方もいらっしゃると思いますが

これはちゃんとしたデータがでています。

 "Brain, Behavior, and Immunity" 誌に掲載された

ノッティンガム大学などの研究によると、

インフルエンザの予防接種を受ける日の気分により

予防接種の効果が出る率に差が出る可能性があります。

インフルエンザ予防接種を受けた当日に

気分がポジティブ(前向き)であると予防接種が高い率で

効き目を発揮していました。

結果として

6週間全体での気分もポジティブであるほうが

予防接種が効き目を発揮する率が高くなっていましたが、

予防接種当日の気分のほうが影響が強いようでした。

予防接種当日の気分は、

インフルエンザ予防接種の効果の8~14%を左右していました。

なんと別の研究では

ポジティブな人に

インフルエンザワクチンを打つとネガティブな人に比べて

3倍もインフルエンザの抗体価が上昇 

つまりインフルエンザにかかりにくくなったんです!!

常に前向きに考えて!!

インフルエンザ!!そんなの絶対かかからない!!

ワクチンを打つときも!!

これで大丈夫!!と思いながら

ワクチンを打ちましょう!!

本当に!!

病は気からです!!

なので

必ず!!

ポジティブに生きた方が!!

最高のインフルエンザ予防なんです!!

そのために

テストステロンを高めるのは!!

とてもいいとおもいます!!

みなさんより

前向きに!!!!

インフルエンザ予防しましょう!!

#インフルエンザ#インフルエンザワクチン #ポジティブ

 

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インフルエンザにならないように前向きに!!

筋トレドクターYOUTUBE はじめました!!

 

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