筋トレドクターくぼたの頻尿治して一生ハッピー!!

泌尿器科専門医による頻尿、尿失禁を改善させて一生幸せな人生を送れるようにするブログです!!

バレンタインデー特別企画!!チョコレートで頻尿になる???

今日は!!

そうです!!

みなさん

待ちに待った!!

バレンタインデー!!

です!!

バレンタインといえば、、

チョコレートですね!!

このブログで

お話しするのは

チョコレートで頻尿になりやすい!!

ことについてです!!

なんでチョコレートを食べすぎると

頻尿になるのでしょうか?

ここで

過活動膀胱の方が避けるべき食品リスト

があります

・コーヒー、紅茶、緑茶、エナジードリンクなどカフェインを含む飲み物
アスパルテームなどの人工甘味料
・スパイス
・柑橘系の果物
・チョコレート
・アルコール

カフェインやアルコールは利尿作用があるので

わかるとおもいますが

スパイスなどの辛いものや

刺激になります。

また発酵食品である

チーズも膀胱の刺激になります

これは発酵食品だからです!!

そこでみなさんは

えっチョコレートって

発酵食品なのって

疑問があるかもしれませんが、、

そうなんです!

チョコレートは発酵食品なんです!!

くわしくはこのブログ記事で

https://haccola.jp/2018_02_08_6102/

ということで

チョコレートの食べ過ぎは、、

膀胱の刺激になり

頻尿になる可能性があるので

本日もらった

愛の!!バレンタインチョコも

少しずつ食べましょう!!

 

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チョコレートの食べ過ぎは頻尿になるかもです!