筋トレドクターくぼたの頻尿治して一生ハッピー!!

泌尿器科専門医による頻尿、尿失禁を改善させて一生幸せな人生を送れるようにするブログです!!

緊急収録!コロナウイルス について、予防と対策!

先日は

ラジオの収録でした。

世間を騒がせている

コロナウイルスについて

特別ゲストとして

オアシスデンタルメンテナンスの

CEO

井田先生にきていただきました。

https://dental-maintenance.com/

この歯科医院は

予防医療をメインにしている

歯科医院となります。

医科と歯科の両面から

コロナウイルス についてのクリニックでの感染対策

予防法について

お話しさせていただきました。

今いわれている

予防対策

手洗いうがいマスク

は大事ですが。

もっと大事なのは

免疫力を下げないこと

一番大事なのは

睡眠!!

です。

6時間以上の睡眠

可能なら7時間は

睡眠しましょう!!

テストステロンを下げないように

すれば

免疫力が上がります!!

午後10時ー午前2時の

ゴールデンタイムに睡眠して

確実に免疫力を

上げましょう!!

放送は3月9日予定です

楽しみにしていてくださいね。

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ラジオ収録しました!!

 

筋トレドクターYOUTUBE はじめました!!

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