筋トレドクターくぼたの頻尿治して一生ハッピー!!

泌尿器科専門医による頻尿、尿失禁を改善させて一生幸せな人生を送れるようにするブログです!!

EDを和式トイレでたった5秒で治す!!筋トレとは??#ED#バイアグラ#トイレ

#ED#バイアグラ#医師

今回も メンズエナジートレーナーの なかたたかしさんにきていただきました!!

今回はなんと!!

EDを たった5秒で改善!!させる!! 方法について解説していただきました!!

キーワードは なんと!! 和式トイレ!!

そう!! 最近みかけなくなった あれです!!

あのかっこうが ED改善に効果的でした!!

何気に和式トイレの体勢って ED改善にも そして尿もれ改善にも 効果的なんですね!!

もちろん!! 和式トイレがなくても できます!!

そして私みたいに 体が硬いかたも あるストレッチで やわらかくしてからすると効果的なんです!!!

ぜひみなさん 5秒間5回で ボッキ力向上!

和式トイレスクワット!!!!

ぜひ 実践してみてくださいね!!

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