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今回のラジオポアロ第５回は
緊急放送
コロナウイルス の予防と対策についてです。
特別ゲストとして
予防歯科をメインに手掛けられている
オアシスデンタルメンテナンスの
CEO
井田先生にきていただきました。
https://dental-maintenance.com/
医科と歯科の両面から
コロナウイルス についてのクリニックでの感染対策
予防法について
お話しさせていただきました。
今いわれている
予防対策
手洗いうがいマスク
は大事ですが。
もっと大事なのは
免疫力を下げないこと
一番大事なのは
睡眠！！
です。
６時間以上の睡眠
可能なら７時間は
睡眠しましょう！！
テストステロンを下げないように
すれば
免疫力が上がります！！
午後10時ー午前2時の
ゴールデンタイムに睡眠して
確実に免疫力を
上げましょう！！
そしてビタミンCの効果も
現在言われてきています。
当院では
LypoCという
リポソームという
体で吸収されやすい
ビタミンCを販売しています。
ぜひご検討ください。
井田先生によると
口腔内の衛生状態を保つことも大事
ウイルスは口から入ってくるので
朝、昼、夜
1日３回歯磨きすることも大事とのことです。
ぜひご参考にして
ウイルスから体を守って
この事態を
みなさんで乗り切りましょう！！
#コロナウイルス #ウイルス予防#感染対策
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