筋トレドクターくぼたの頻尿治して一生ハッピー!!

泌尿器科専門医による頻尿、尿失禁を改善させて一生幸せな人生を送れるようにするブログです!!

緊急ラジオ放送!コロナウイルス について、予防と対策!

今回のラジオポアロ第5回は

緊急放送

コロナウイルス の予防と対策についてです。

特別ゲストとして

予防歯科をメインに手掛けられている

オアシスデンタルメンテナンスの

CEO

井田先生にきていただきました。

https://dental-maintenance.com/

 

医科と歯科の両面から

コロナウイルス についてのクリニックでの感染対策

予防法について

お話しさせていただきました。

今いわれている

予防対策

手洗いうがいマスク

は大事ですが。

もっと大事なのは

免疫力を下げないこと

一番大事なのは

睡眠!!

です。

6時間以上の睡眠

可能なら7時間は

睡眠しましょう!!

テストステロンを下げないように

すれば

免疫力が上がります!!

午後10時ー午前2時の

ゴールデンタイムに睡眠して

確実に免疫力を

上げましょう!!

そしてビタミンCの効果も

現在言われてきています。

当院では

LypoCという

リポソームという

体で吸収されやすい

ビタミンCを販売しています。

ぜひご検討ください。

井田先生によると

口腔内の衛生状態を保つことも大事

ウイルスは口から入ってくるので

朝、昼、夜

1日3回歯磨きすることも大事とのことです。

ぜひご参考にして

ウイルスから体を守って

この事態を

みなさんで乗り切りましょう!!

#コロナウイルス #ウイルス予防#感染対策

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