筋トレドクターくぼたの頻尿治して一生ハッピー!!

泌尿器科専門医による頻尿、尿失禁を改善させて一生幸せな人生を送れるようにするブログです!!

男性力!男性ホルモンを増やすには?

男らしさについてのお話いかがだったでしょうか?

男を磨くにも

男らしさが重要!

これは男女とも経営者全ての方の

リーダーシップという面でも

男らしさを磨くことはとても重要になってきます。

皆さん男性力という言葉を

聞いたことがありますか?

一部のクリニックでは男性力をみるドックなども出てきています。

そこでポイントは

男性ホルモン!

男性ホルモンとは男性だけが持っているホルモンです。

と、言うのは間違いで、女性も実はごく少量持っています。

男性には女性よりも約10~20倍の男性ホルモンが存在します。

この男性ホルモンは20代をピークに減少していきますが、

面白いことに個人差があり、

80代の方が20代の方と同程度の男性ホルモンを有していることもあります。

このホルモンは精力以外にも

自律神経のバランスを保つこと、

筋力の増強をはかることに使用されています。

また、にきびのもと、脱毛のもとにもなります。

男性ホルモンは筋肉や骨の形成を促し、

生殖機能にも大きな役割を果たす大切なホルモンで

日々のバイタリティーやモチベーション、

心身の健康維持にも重要な役割を担っているものです。

男性ホルモンはといえば「テストステロン」となる方が多いかもしれませんが

、実は数々の種類がありそれぞれがスムーズに働くことで本来の力を発揮します。

その中でも重要な位置に立つ3種を次回お話していきます。

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お楽しみに!

 

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