筋トレドクターくぼたの頻尿治して一生ハッピー!!

泌尿器科専門医による頻尿、尿失禁を改善させて一生幸せな人生を送れるようにするブログです!!

元気がないやる気がないあなた必見!!テストステロンを上げるポイントは?

男性力の高め方!

テストステロンの高め方!

です!!

自粛も終わり

仕事が通常通り

開始した方も

いらっしゃると思います。

日常が戻ってくると

やっぱり

疲れやすい、、とか

体がだるい、、

元気がない、、

とおっしゃる方はたくさんいらっしゃると思います!

それは男性ホルモン特に

テストステロンの低下によってなっている可能性があります!!

テストステロンは

医療機関で注射などを打つことで上げることが

可能ですが、日常の生活の中で

上げるポイントのついて

解説させていただきますね!

テストステロンを上げるポイントは

新しいことに挑戦する!!です!!

なんでも新しいことをやってみる

その挑戦することこれは脳にも良いですし

常にチャレンジングにすることが大事になってきます。

逆に言えば

常に同じ生活、そしてマンネリや

惰性で生活していると

どんどんテストステロンは低下します!!

今回のいろいろんことがきっかけで

いろんなことに挑戦することが多くなったと思います!!

オンランンでもたくさんの方に繋がれて

挑戦ができるしょうな社会!ができてきました!

是非小さいことからでも良いので

何か新しいことを始めてみませんか?

是非!!!

次回も男性力を高めていく方法を解説していきますね!!

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