若返りホルモン！それがDHEA!ホルモンです！

みなさん！

いつまでも

若々しくありたいという

気持ちはあると思います！

テストステロンの前の段階

男性ホルモンから女性ホルモンができるので

その源にもなっている

別名マザーホルモンと呼ばれているのが

DHEAというホルモンです。

海外ではDHEA

のサプリが売られています。

（日本では売られていません）

別名

若返りホルモンと呼ばれています。

このDHEAを増やすのは

どうすればいいか？

みなさん若返りホルモン！

そして

ストレスに打ち勝つ！

抗ストレスホルモンと呼ばれています！！

それは

やっぱり！！

！！

筋トレ！！！

何です！！

腕立て！

腹筋！

スクワット！

軽い運動から始めてみましょう！

ウォーキングも効果的ですが

ただ歩いただけでは🆖！

少し負荷をかけた運動がいいでしょう！

是非みなさんDHEAを上げて

ストレスに打ち勝ちましょう！！

ストレスに打ち勝つのがDHEA！

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