バナナ１本で幸せになる方法とは？

突然ですが！

みなさん

バナナ好きですか？

バナナで幸せになれば！

良いですよね！

日本人で一番消費されている

フルーツは

バナナなんです。

バナナは！

安い！

手軽！

どんな時でも！

そうです。

いつでも食べられる手軽な食材ですよね！

バナナ１本はなんと

８６キロカロリー！しか

ないんです。

そしてバナナには

幸せホルモンである

セロトニンがたくさん含まれているんです！

その原料がトリプトファンというものです！

朝バナナ１本食べて

幸せになりませんか？

手軽に幸せになる方法を

ご紹介しました！

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