突然ですが!
みなさん
バナナ好きですか?
バナナで幸せになれば!
良いですよね!
日本人で一番消費されている
フルーツは
バナナなんです。
バナナは!
安い!
手軽!
どんな時でも!
そうです。
いつでも食べられる手軽な食材ですよね!
バナナ1本はなんと
86キロカロリー!しか
ないんです。
そしてバナナには
幸せホルモンである
セロトニンがたくさん含まれているんです!
その原料がトリプトファンというものです!
朝バナナ1本食べて
幸せになりませんか?
手軽に幸せになる方法を
ご紹介しました!
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