バナナには
なんと!
アンチエイジング効果もあることを
ご存知でしょうか?
バナナは特に
熟して
やや黒っぽくなってきた
バナナには
赤ワインや緑茶にも
含まれている
含まれています!
なので黄色いバナナを購入したら
4−5日は置いて
30−40%くらい
黒い斑点が出てきた
バナナがおすすめです!
でもすぐにたくさん食べれない方は
冷凍バナナがおすすめです!
ラップして冷凍して
そのまま牛乳とジューサーにかければ
美味しいバナナジュースの出来上がり!!
作り方はこちら↓
https://cookpad.com/recipe/2640913
是非参考にしてくださいね!
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