筋トレドクターくぼたの頻尿治して一生ハッピー!!

泌尿器科専門医による頻尿、尿失禁を改善させて一生幸せな人生を送れるようにするブログです!!

【最新版 膀胱炎で避けるべき食事4選】

【膀胱炎で避けるべき食事4選】

 

寒くなってくると

増えてくるのが

膀胱炎です!

冷えと膀胱炎の関係については

以前お話しさせていただいましたが

今回は!

膀胱炎で避けるべき

食事4選!

ということで

お話ししていきたいと思います!

 

【①刺激物】

 

辛い物などは

膀胱炎の時は

避けた方が良い食品です。

カラシ

わさび

唐辛子

などは

膀胱が炎症がある時は

刺激になり

膀胱炎を助長してしまう可能性が

ありますので避けましょう

 

【②アルコール】

 

 

膀胱炎では

水分をしっかり摂取して

菌を洗い流すことが

とても大事です!

しかしアルコールはNG

少量なら良いですが

ビールやワインの大量飲酒は

逆に脱水になってしまいますので

膀胱炎の時は避けましょう

 

【③カフェイン】

 

カフェインも

アルコールと

同様の考え方でNGです

つまり取りすぎは

逆に脱水に

なってしまいます。

コーヒー

紅茶

緑茶

烏龍茶

などです。

よく水をとってください

とお話ししていても

お茶を飲めば良いですねと

お話しするかたがいらっしゃいます。

どうしてもお茶がいい場合は

ノンカフェインの

ほうじ茶

麦茶

などにしましょう

 

【④酸性食品

 

具体的には

炭酸飲料や

酸味の強い果物です

尿が酸性に傾くと

刺激になって

膀胱炎を助長してしまう

可能性がありますので

避けましょう!

 

【この冬膀胱炎にならないように!】

 

膀胱炎にならないように

するために

冬こそ

しっかり水分!

(これはお水)

を摂取しましょう!

もしなった場合は

早めに

病院、クリニックを受診しましょう!

 

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柑橘類は避けましょう!

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