筋トレドクターくぼたの頻尿治して一生ハッピー!!

泌尿器科専門医による頻尿、尿失禁を改善させて一生幸せな人生を送れるようにするブログです!!

【バナナ先生が教えるコストコで買いたいオーガニック食材3選】

みなさん

コストコ好きですか?

バナナ先生は

コストコ大好きです!

コストコ=パン お菓子

大きいイメージが

ありますが

実は

健康を重視した

オーガニック食材が多いんです!

現在、コストコジャパンで扱っている

オーガニック商品は、時期にもよりますが、

およそ90種類にものぼります。

非食品を含めると、

オーガニック商品は全体の2.7%の割合。

食品だけに絞ると50%ほどになります。

今回は趣向を

変えて

バナナ先生おすすめ

コストコ オーガニック食材ベスト3

をお伝えします!

 

【第3位 オーガニックプロテイン

https://www.costco.co.jp/c/ORGAIN-ORGANIC-PROTEIN-POWDER-CHOCOLATE-FUDGE-FLAVOR-1242g/p/826920

 

オーガニックプロテイン

チョコレート風味です!

 

プロテインは筋トレするだけのものでは

ありません。

定期的にタンパク質を摂取することで

テストステロンを高める

痩せやすくなる

効果があります。

 

このプロテイン

味が美味しい!

まずはこれです。

 

プロテインを継続するには

なんといっても

味だとおもいます。

 

美味しいことが何よりも

大事です!

商品の特徴として

USDA/有機JAS認証の植物性プロテイン

グルテン・遺伝子組換え原料不使用

ヴィーガンの方にもお勧め。

となっています。

ぜひ一度飲んでみてくださいね!

 

【第2位 オーガニックライスドカリフラワー】

 

みなさん!

カリフラワーライス

食べたことありますか?

実は結構美味しいです。

夜中お腹が空いた時

カレーを食べたいけど

ご飯は糖質が。。。

その時は

このライスドカリフラワーの出番です!

100gあたり

たったの25キロカロリー

タンパク質2g

脂質0g

炭水化物5g

白米100gあたり

炭水化物77gですから!

なんと1/15に減らすことが

可能です!

カレーにかけるもよし

卵かけご飯風でも

美味しい!!

おすすめ商品です!

 

【第1位 オーガニックバナナ】

 

バナナ先生といえば

バナナ!

バナナは

実は

1本86キロカロリー

糖質ですが

果糖なので腹持ちもいい!

食物繊維も豊富!

トリプトファンで幸せホルモンもでます!

そして

なんといっても

コストコのバナナは大きい!

柔らかさと

ねっとり感が違うんです!

ぜひコストコのバナナ

試してみてください!

 

そして

オーガニックということで

とてもお勧めです!

コストコに行ったらぜひ

オーガニックバナナを

お勧めします!

 

 

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オーガニックバナナお勧めです

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