泌尿器科医 バナナ先生のハッピーブログ!!

泌尿器科専門医による頻尿、尿失禁を改善させて一生幸せな人生を送れるようにするブログです!!

第921回【下半身からピンポン玉のようなものが出てくる?対処法は?】

【下半身からピンポン玉のようなものが出てくる?対処法は?】

女性の方で、膣のところから

ピンポン球のようなものが出てくる

経験がある方はいらっしゃるでしょうか?

これはいわゆる

骨盤臓器脱という状態です。

私だけが、、とお悩みになる方は多いですが

なんと女性の10人に1人に症状があるといわれています

【骨盤臓器脱とはどのような状態?】

骨盤臓器脱とは、加齢や出産などで、

子宮や膀胱、直腸を支えている

骨盤底筋の筋肉や靭帯が緩んでしまうことで

上記の臓器が体外に出てしまう状態のことをいいます。

初期症状としては

膣から丸いピンポン玉のようなものが

出てきて

進行することで徐々に大きくなって

歩きづらくなったり、場合によっては

尿が出にくくなってりするようことが多いです。

【骨盤臓器脱の対処法は?】

骨盤臓器脱は、骨盤底筋の緩み

から生じていることが多いです。

ですので、軽度であれば

腹圧性尿失禁の治療でもお勧めする

骨盤底筋体操がおすすめです。

これは

仰向けで膝立ちで寝ていただき

息を5秒で吸って

1015秒で吐く時に

肛門と膣を閉めて行きます。

簡単な運動これを1回8セット✖️3回

寝ながらできますので早速実践してみましょう!

 【それでも改善しない場合は病院治療を】

骨盤底筋体操をしても

効果が認められない場合は

手術療法を含めて

治療の相談をしていきます。

次回は

骨盤臓器脱の治療法について

解説していきます

 

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まずは骨盤底筋体操から初めてみましょう!

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