第1071回【もっともっと聞きたい！痛風について解説します！】

　【もっともっと聞きたい！痛風について解説します！】

【痛風に良くない食べ物や飲み物を教えてください】

痛風に良くない食べ物

・レバー

・干物（特にアジ、サンマ）

・イワシ

・カツオ

・エビ

・白子

・あんこう

・太刀魚

飲み物

アルコール

・甘い飲みものや果物ジュース

・甘みの強い果物

プリン体が少ないもの

・野菜

・米などの穀類

・卵

・乳製品

・豆類

・きのこ類

・豆腐

・コーヒー

・チェリー

・ビタミンC

・乳製品（特に低脂肪乳製品）

【痛風をそのまま放置しておく(尿酸値が正常値に戻らないままでいる)と、何か重篤な状態に 進む危険性はありますか......? 】

【死にもつながる恐い合併症です！】

痛風の発作は恐ろしいものですが、痛風の恐いところはそれだけではありません。尿酸値が高い状態を放置していると、さまざまな合併症を引き起こします。

高尿酸血症は糖尿病や脂質異常症、高血圧を合併しやすいことでも知られています。

これらの生活習慣病は動脈硬化の最大の危険因子でもあり、

複数をあわせもつことによって狭心症や心筋梗塞などの心疾患、

脳出血や脳梗塞などの脳血管疾患を引き起こすことがあります。

【腎不全になることも！】

●腎臓にも悪影響を及ぼす体内に尿酸が増えると、関節だけでなく腎臓に結晶化した尿酸がたまることがあります。腎臓のなかに尿酸結晶がたまると、腎臓の機能が低下し、さらに尿酸結晶がたまりやすくなります。このような悪循環により、慢性腎不全に陥ることもあります。

また、尿酸結晶が尿路にたまると、尿路結石といって腎臓や尿管、膀胱などに結石ができることもあります

干物は痛風になりやすい方は注意が必要です！

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