筋トレドクターくぼたの頻尿治して一生ハッピー!!

泌尿器科専門医による頻尿、尿失禁を改善させて一生幸せな人生を送れるようにするブログです!!

【尿に泡が立つの大丈夫??】

よく尿に泡が立つことを
心配されて
病院を受診されることが
あります。
尿が泡立つのは病気なのでしょうか?
原因についてお話ししていきます。
【体内の水分量が減少していることも?】

次の状態のときは、体内の水分量が減少
しているため、尿が濃くなって粘り気が増し、
泡立ちやすくなります。
夏の暑い日、運動をしたあとなど、大量に汗をかいた
冬で外気が乾燥している

一時的な泡立ちであれば、心配はいりません。
【こんな時は注意?】
次のような症状のおしっこは、病気の可能性があります。
泡がなかなか消えない
尿の色が黄色以外(赤色、橙色、緑色、紫色)
季節や運動と関係なく、泡立っている
血尿が出ている
泡立ちがきめ細かく、クリーミー
尿のにおいが強い
尿から甘いにおいがする

上記のような症状がある時は
病気の可能性がありますので
病院を受診しましょう。

【考えられる病気は?】

尿が泡立つことで
考えられる病気を
3つご紹介していきます。

【①糖尿病】

糖尿病はずばり
尿に糖が混じることが由来の病気です。
尿に糖が混じると
尿の粘稠度が高くなり
泡が立ちやすくなります。
また糖尿病になると、トイレに行く
回数が増えたり、一回のおしっこの量が
増えたりします。
他にも口が乾いたり
体重が減ってきたら要注意です。

【②慢性腎臓病(CKD)】

おしっこの中にたんぱくが排泄されるために
泡立ったり、
腎臓で血液成分をろ過しすぎて
血尿が出たりします。
また、夜中に頻繁にトイレに行くようになります。
健康診断で腎機能の
指摘がある方
慢性腎臓病で
蛋白が出ていることによって
尿が泡立っている可能性もあるので
病院を受診しましょう。
【③多発性骨髄腫】

珍しい病気ですが
血液中にタンパクが増えて
尿のタンパクも増える病気です。
遺伝子や染色体異常などの原因がありますが
はっきりと原因はわかっていません。

【気になるなら病院へ】

大丈夫かも知れませんが、気になるなら
病院でまず尿検査をしてみて
問題がある泡なのかを
調べることが大事です。

 

 

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尿が泡立つと病気のサイン?

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【頻尿と糖尿病の関係は?】

現在糖尿病の方が

増加しています。

50年で20倍になったと

いわれています。

最近尿が近くなってきた方、、

もしかしたら糖尿病かもしれません。

糖尿病の方がなんで頻尿になるか?

その2つの原因について

解説していきます。

 

【①口が乾く】

1つめは、高血糖になるとのどが渇くため水分を多くとりがちで、

この結果、排尿の頻度が増えます。

みなさん甘いジュースなどを飲むと

水分が多くなりがちですよね。

またラーメンを食べると

塩分も多いので

水分をさらに余計に摂取する

ことがあると思います。

口が乾いたら

糖尿病のサインかも

知れませんので

早めに対処することが

大事になってきます。

 

【②膀胱が過敏になる】

 

糖尿病が進行すると排尿をコントロールする

末梢神経が障害されて神経因性膀胱となり、

夜間頻尿が起きます。

神経が障害されると

膀胱が過敏にもなりやすいです。

これは神経因性過活動膀胱ともいいます。

ぜひ原因を病院で

しっかり検索する必要があります。

 

【糖尿病治療は継続が大事】

 

糖尿病の治療を続けることが重要です。

しかし、糖尿病以外の原因で頻尿が起きている

こともあるので、自己判断で市販の治療薬などを

服用せず、まずは医師に相談しましょう。

 

 

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頻尿はもしかしたら糖尿病かも知れません!

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【精子の数がスマホで分かります!妊活の第1歩】

精子の数がスマホで分かります!妊活の第1歩】

菅総理

現在不妊治療の保険診療に向けて

進めている話題が注目されています。

保険診療が適応されれば妊活されている方の

希望になることは間違ありません。

その中で知っておきたい

【男性不妊】のお話しです。

【男性不妊の原因は?】

男性不妊には

先天性と後天性のものがあります。

 

先天性の男性不妊の原因は、

様々な遺伝的要因や、

発育段階で受けた影響等で、

性機能不全になるものです。

 

性機能不全とは、

性的欲求や性的興奮とその最高潮などが、

減退・欠如する状態をいいます。

ED早漏、遅漏なども影響になります

 

 

 後天性の男性不妊の原因は、

ストレス、

アルコール、

喫煙、肥満・糖尿病、

病気や薬の影響、

精巣の損傷もしくは機能障害、

精子の産出あるいは射精に関するトラブルなど

様々なものが考えられます。

 

【造精機能障害とは?】

造精機能障害(男性不妊の82.4%)

精巣(睾丸)で精子がつくられる過程に

問題がある(造精機能障害)のため、

精子数が少ない(精子減少症)

② 運動率が悪い(精子無力症)

②(精子減少、無力症)③

精子がいない(無精子症

のいずれかに当てはまる場合です。

 

【まずすることは精子検査】

 

まず自分の精子がどれくらい

あるかを検査する

精子検査をすることが大事です。

 

【病院に行けない、スマホで検査!】

 

しかし病院に行く時間がない、とか

とりあえず調べてみたい方には

まずスマホで簡単に調べられる

きっとが

アマゾンさんで購入することができます。

 

【SEEM】

 

SEEMリクルートさんが販売している検査キットです

 

購入はこちら

https://www.amazon.co.jp/Seem%EF%BC%88%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%83%A0%EF%BC%89%E3%83%AA%E3%82%AF%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%83%88-%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%9B%E3%81%A7%E3%81%A7%E3%81%8D%E3%82%8B%E3%80%81%E7%B2%BE%E5%AD%90%E6%BF%83%E5%BA%A6%E3%83%BB%E9%81%8B%E5%8B%95%E7%8E%87%E6%B8%AC%E5%AE%9A%E3%82%AD%E3%83%83%E3%83%88%E3%80%8ESeem%E3%80%8F-iPhone-Android-%EF%BD%9C%E3%83%AA%E3%82%AF%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%83%88/dp/B07XRT7JR2

 

上記からぜひみてください

精子数 運動率を算定できます。

 

TENGA MENSルーペ】

 

こちらは有名なTENGAさんが販売しているMENSルーペ

お値段は安価で自分でとりあえず調べたいという方に

おすすめです。私が勤務している病院の

コンビニにも置いてもらいました

購入はこちら

https://www.amazon.co.jp/TENGA-MENS-LOUPE-%E3%80%90%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%BC%E3%83%88%E3%83%95%E3%82%A9%E3%83%B3%E7%94%A8-%E7%B2%BE%E5%AD%90%E8%A6%B3%E5%AF%9F%E3%82%AD%E3%83%83%E3%83%88%E3%80%91/dp/B01EV0Q0SA

 

まずスマホで調べてみてから

病院やクリニックで検査すると

いいと思います。

ぜひ試してみてくださいね。

 

 

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男の妊活にまず精子検査ですね!

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【膀胱炎はストレスからなる?理由と対策は??】

皆さん膀胱炎は

ストレスから?

なるってこと知っていますか?

その原因について

3つご紹介していきたいと思います。

 

【①ホルモン】

ホルモンバランスが

崩れると

ストレスがたまります

更年期障害など

女性ホルモンの低下が

ストレスがたまる原因になりやすいいです。

そのためにも

ホルモンバランスが崩れていると

感じたら

早めに病院で検査してみましょう。

 

【②睡眠不足】

睡眠不足は1番の大敵です。

ストレスを

ためる原因にもなります。

ストレスフリーを

目指すためにも

膀胱炎予防にも

しっかりとした

睡眠!

7時間の睡眠は

確保していきたいですね!

 

【③免疫力】

免疫力が下がると

ストレスもたまるし

今まで

なんでもなかったのに

膀胱炎になりやすくなった

という方も

免疫力の低下が考えられます!

 

【膀胱炎になるづらくするには?】

 

【① 疲れをため込まない】
日々の忙しさに流されて、

ついつい疲れをため込みがちですよね。

少しずつ解消できるよう、

常に意識的に工夫することが大切です。
週末に意識的に睡眠時間を長くとる、

毎日お風呂だけはゆっくり入る、

趣味に没頭するなど、

まずは今できることから実践しましょう。
【② ストレスをため込まない】


疲れと同様に、

ストレスをため込まないこともとても大切です。
ストレスはカラダにとって

百害あって一利なし。

カラダにたまったストレスは、

小まめに抜く習慣をつけましょう。

香りの良いアロマやバスソルト

ボディークリーム、

ハーブティーなど、

気持ちが和らぐアイテムを

積極的に日々の生活に取り入れるようにしましょう。

 

【③冷やさない・温める】
カラダを冷やさないことも、とても大切です。
冬の寒さはもちろんのこと、

薄着や夏の冷房の使い過ぎ、

冷飲食やカラダを冷やす食材の

食べ過ぎなど、日々の生活の中にも

カラダを冷やす原因はたくさん潜んでいます。
カラダが冷えていなければ必要以上に

温める必要はありませんが、

もし冷えていると感じるようであれば積極的に温めましょう。

おすすめなのが、“下半身を中心に温める”ことです。

 

【④食事が大事】
免疫力を上げる食事

納豆 キムチ、味噌

肉類 

ぜひしっかり摂取していきましょう

 

 

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当院では膀胱炎再発予防のサプリも販売しています。お気軽にご相談ください。

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【ジェットコースターに乗ると尿管結石が改善!?】

先日

すごい

ツイッター

話題になりました。

ミシガン州立大学の研究グループが

「ジェットコースターに乗ると

腎結石の排出に効果がある」

とする研究結果を発表しました。

研究者らがこれを研究テーマに

選んだきっかけは、

ある腎結石患者から

「ディズニーワールドのビッグサンダー

マウンテンに数回乗ったら

腎結石が3個出てきた」

という話を聞いたことから。

もちろん、

ジェットコースターに乗った

タイミングで”たまたま

石が出たという可能性もない

わけではありません。

 

その研究結果は以下の通りです。

 

・中等度のコースターに3回連続で乗った際に、

尿路結石が取れた

 

・後方席は2倍取れやすい

 

 さらに研究では、

結石を取るための理想的なコースターは、

急速な落下とキレのいいカーブを備え、

時速40マイル(64.37キロ)以下で進み、

逆さまにならないことが最適な条件だと

突き止めました。

また、定期的なコースター乗車は

結石が痛みや疼痛、

手術を要する5mm以上になる前に

取り除くことができると報告しています。

すごい研究ですよね

そしてそのベストの

コースターが

ビックサンダーマウンテン

ってことなんです!

 

私も泌尿器科医師として

尿管結石の治療を何人もしていますが

【ビックサンダーマウンテン に乗ってください!】

といったことは

ないので

びっくりしました。

【再発予防で重要なことは?】

尿管結石の治療で

大事なことは

定期的な飲水指導

そして食生活

特にシュウ酸が多い食事は

結石になりやすいので

注意が必要です。

シュウ酸が多い食べ物は

ほうれん草

たけのこ

ピーナッツ

チョコレート

カフェイン(コーヒー 紅茶など)

です。

よく

カルシウムを

多く摂取すると

尿管結石になりやすい

と言われているのは

それは誤解です。

【結石ができやすい方は

コーヒーはブラックよりミルク入れましょう】

逆に

シュウ酸とカルシウムを

一緒に摂取することで

結合して

尿として

排出されやすい

です。

コーヒーは

ブラックではなく

ミルクコーヒーにするとか

ほうれん草は

ちりめんじゃこを

乗っけるとか

も大事ですね。

【記事にしていただきました】

今回は

吉澤恵理さんの

ビジネスジャーナルで

記事にしていただいたので

もしよければ

みていただければと

思います。

https://biz-journal.jp/2020/10/post_185129.html

 

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ジェットコースターで尿管結石が治療できる!?

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【ボクサーブリーフで不妊になる?】

ボクサーブリーフやキチッとしたジーンズなど

ピチッとした服装が

好きなかたがいらっしゃると思います。

ピチッとしすぎると

睾丸の温度が上がって

不妊症の原因になるなら?

これについて解説していきます。

 

【実験結果は?ブリーフVSトランクス】

 

 

以前から、精子を作る細胞は熱に弱い。

子供が欲しいなら、精巣(睾丸)は温めてはいけない。

だから長湯は駄目、

下着はピッチリ(ブリーフ)より

デカパン(トランクス)が良いといわれてきましたが、

ついにそれを証明した論文がでました!!

(Type of underwear worn and markers of testicular function among men attending a fertility center. Human Reproduction 2018; 33: 1749-1756)。

【なんと17年間追跡!】
2000年から2017年の17年間(!)に

不妊治療施設を受診した男性656人を、

ゆったり下着(トランクス)を履くグループ345人と、

ぴっちり下着(ブリーフ)を履くグループ311人に分けて、

精巣(睾丸)の機能への影響を検討しています。


精液検査の結果をみると、

ゆったり下着のグループは

、ぴっちり下着グループと比較して、

精子濃度が25%、

精子数は17%、

総運動精子数は33%も高かったそうです。

測定した血液中のホルモンのうちFSH(卵胞刺激ホルモン)だけが、

ゆったり下着のグループで

ぴっちり下着のグループに比べ低かった

としており、

その他のホルモンには影響していませんでした。

また、精子のDNA損傷率は

下着のタイプによる違いはなかったそうです。
FSHは脳の下垂体から出ている

精子を作る働きを調節しているホルモンです。

精子を作る機能が低下すれば、

なんとか回復させようとたくさん分泌されます

(内分泌検査)

ぴっちり下着を履くことによって、

精巣(睾丸)の温度が上昇し、

精子を作る機能が障害される。

ぴっちり下着のグループでFSHが上昇しているのは、

精子を作る働きを維持するためであろうと

推測しています。

【子作り期間はゆったりとした下着にしましょう】


下着をデカパンに変える。

今日から自分でできることで、

精子が作られる環境を改善できそうです。

これからはこれまで以上に

自信をもって皆さんにデカパンを履くことをおすすめします。

 

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ブリーフよりデカパンですね!

 

【インフルエンザワクチンはいつ打てばいいの??】インフルエンザワクチン予約はこちらから!

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インフルエンザワクチンは、

インフルエンザを医学の力で予防することができる方法です。

どうしてインフルエンザワクチンを打つことで、

インフルエンザを予防できるのかのメカニズムを解説します。

インフルエンザワクチンは、

インフルエンザウイルスの感染性をなくした状態(不活化といいます)で接種します。

体内でこの感染性をなくした弱いウイルスと

戦わせることで、

インフルエンザウイルスを免疫を

獲得することができ、

感染を防ぐことができるようになるのです。

【ワクチンの効果期間は?】

インフルエンザワクチンを打って、

免疫を獲得した場合、

その有効期間は約35ヶ月です。

そのため、流行シーズンである12月から3月には効果を発揮してもらうためにも早くて10月中旬、

遅くても12月上旬には

インフルエンザワクチンを接種しておくこと

おすすめです。

【インフルエンザワクチンの効果は?】

インフルエンザワクチンを打つことで、

健康な65歳以下の方のインフルエンザの発病割合を

7090%減少させることができたほか、

65歳以上の健康な高齢者がインフルエンザにかかり、

肺炎などとなって重症化して入院する割合を

3070%減少させたり、

65歳以上の高齢者福祉施設に入所している高齢者

については3455%の発病を阻止し、

82%の死亡を阻止する効果があったとされています。

 

【昨年打っているから今年は打たなくていいの?】

5ヶ月程度で免疫がなくなってしまうため、

昨シーズンにインフルエンザワクチンを打った方もまた、

今シーズンには改めてワクチンを接種することが必要となります。

 

【なぜ今年は打つべきなの?】

 

インフルエンザに感染した場合と、

Covid-19にかかった場合にみられる初期の症状には、

よく似たものが複数あります。

そのため、感染したのがインフルエンザウイルスなのか、

新型コロナウイルスSARS-CoV-2)なのか、

判断するのは非常に難しいです。

別のウイルスに感染している場合もあるかもしれません。

 

また、インフルエンザにかかれば、

Covid-19にもかかりやすくなります。

ひとつのウイルスに感染すれば免疫系に負担がかかり、

ほかのウイルスにも感染しやすくなるためです。

だが、インフルエンザの予防接種を受けていれば、

少なくともインフルエンザにかかる可能性は

低下させることができます。

 

備えるためにも

インフルエンザワクチンを

早めに打つことを

おすすめさせていただきます。

 

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